然而，进入业余体校后，严格的训练让他意识到羽毛球并非易事教练的严格要求让他不得不改正错误，甚至有时独自面对墙壁反思2000年加入厦门队，尽管身体素质需提高，但他坚持不主动加练，成绩仅到全国八强在三次中国青年队代训后，2006年6月，他进入国家队二队，这里充满了世界冠军和奥运冠军，他。
谌龙的厉害之处并不是在于他的荣誉多少，而是在于他打破了林丹与李宗伟的统治局面，将世界羽毛球坛变成了三分天下即使在李宗伟与林丹最为巅峰的时候，谌龙甚至可以连续三次击败李宗伟夺得冠军在林丹逐渐淡出羽毛球界时候，谌龙成为中国羽毛球队的一哥，带领着中国羽毛球队继续前进但是为什么实力如此雄厚的。
谌龙是中国羽毛球队的一名主力队员，以下是他的个人资料介绍基本信息谌龙来自湖北荆州，2000年进入厦门队，2006年6月9日正式进入国家队二队职业生涯早期成就在2007年世界青年锦标赛上，谌龙表现出色，获得了男单冠军，这一成就使他备受瞩目，并被视为林丹的潜在接班人国际赛事荣誉2011年在世界羽联超级系列赛丹麦公。
他的父亲是一名羽毛球教练，从小就对羽毛球产生了浓厚的兴趣2006年，谌龙进入福建省羽毛球队开始了自己的职业生涯2010年，他首次代表中国参加汤姆斯杯，随后在2013年和2015年两次夺得汤姆斯杯冠军，成为中国男单的中坚力量2018年，谌龙在雅加达亚运会上夺得男单金牌，成为中国男单历史上首位亚运会冠军比。
32016年8月，谌龙在里约奥运会的羽毛球男单决赛中以20的比分击败李宗伟，赢得了奥运金牌，实现了中国羽毛球队在奥运会羽毛球男单项目上的三连冠这也是谌龙连续三年在世界大赛的决赛中战胜李宗伟42017年，谌龙在亚洲羽毛球锦标赛上以21的比分战胜林丹，首次赢得亚锦赛男单冠军同年底，在中国公开赛上，他以21的比分击败新科世锦赛冠。